por kinetemueve | Jun 2, 2023 | Blog, Saludable
El gasto energético de reposo (GER) se refiere a la cantidad de calorías que el cuerpo humano quema en reposo para mantener las funciones básicas del cuerpo, como la respiración, la circulación sanguínea, la regulación de la temperatura y la actividad celular. El GER...
por kinetemueve | Abr 5, 2023 | Blog, Ejercicios, Rutinas, Saludable
La resistencia a la insulina es una condición en donde los niveles de glucosa en sangre son normales a expensas de una mayor secreción de insulina por parte del páncreas. En condiciones normales, la glicemia (cantidad de azúcar en sangre), se mantiene en rango...
