por kinetemueve | Nov 7, 2023 | Ejercicios, Rutinas, Saludable, Video
Hoy les traigo un emocionante video sobre rutinas de entrenamiento funcional, la clave para mejorar la fuerza, la resistencia y la movilidad en la vida diaria. En esta sesión, exploraremos una serie de ejercicios versátiles que pueden adaptarse a cualquier nivel de...
por kinetemueve | Sep 11, 2023 | Ejercicios, Rutinas, Saludable, Video
Rutina completa y desafiante que te ayudará a mejorar tu fuerza, resistencia y agilidad, todo mientras te diviertes. A través de ejercicios que imitan movimientos naturales del cuerpo, te ayudaremos a desarrollar una base sólida para tu salud y bienestar. Ya seas un...
por kinetemueve | Jun 19, 2023 | Ejercicios, Rutinas, Saludable, Video
En este emocionante vídeo, te presento una rutina de entrenamiento Full Body con mancuernas. Con este programa de ejercicios, podrás trabajar todos los grupos musculares principales de tu cuerpo, desde las piernas y glúteos hasta los brazos y abdominales. A través de...
por kinetemueve | Jun 5, 2023 | Ejercicios, Rutinas, Video
¡Desarrolla tu poder interior con esta increíble rutina de fuerza nivel básico-intermedio con mancuernas! Prepárate para elevar tus músculos al siguiente nivel y alcanzar un físico impresionante mientras te sumerges en una emocionante aventura de entrenamiento. En...
