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Hoy les traemos una emocionante y desafiante rutina de 15 minutos de HIIT que les ayudará a quemar calorías, aumentar su resistencia y mejorar su condición física en tiempo récord. El HIIT es una forma efectiva de entrenamiento que combina explosivos intervalos de...
por kinetemueve | Jun 8, 2023 | Ejercicios, Rutinas, Video
¡Prepárate para sudar y quemar grasas sin necesidad de implementos! En este video, te guiaremos a través de una emocionante rutina de cardio de 30 minutos. Desde un calentamiento enérgico hasta ejercicios aeróbicos de alta intensidad y intervalos desafiantes,...
