por kinetemueve | Jul 2, 2024 | Informativo, Noticias, Saludable
La terapia con balón intragástrico es un tratamiento eficaz y mínimamente invasivo diseñado para ayudarte a perder peso y mantener un estilo de vida más saludable. Aquí te explicamos por qué está marcando la diferencia: 🔵 Pérdida y mantenimiento de peso: El balón...
por kinetemueve | Nov 16, 2023 | Blog, Ejercicios, Saludable
En la actualidad, hay creciente evidencia sobre los beneficios del ejercicio para la salud. En el caso de la sensibilidad a la insulina, se ha demostrado que los mecanismos involucrados son similares a los de la metformina, un fármaco ampliamente utilizado en Chile....
por kinetemueve | Nov 14, 2023 | Ejercicios, Rutinas, Saludable, Video
Descubre la intensidad y efectividad del entrenamiento TRX en nuestro último video de YouTube. Sumérgete en una clase guiada que fusiona fuerza, equilibrio y resistencia, llevando tu rutina de ejercicios al siguiente nivel. Desde ejercicios de cuerpo completo hasta...
por kinetemueve | Nov 7, 2023 | Ejercicios, Rutinas, Saludable, Video
Hoy les traigo un emocionante video sobre rutinas de entrenamiento funcional, la clave para mejorar la fuerza, la resistencia y la movilidad en la vida diaria. En esta sesión, exploraremos una serie de ejercicios versátiles que pueden adaptarse a cualquier nivel de...
por kinetemueve | Oct 30, 2023 | Ejercicios, Rutinas, Saludable, Video
Es fundamental establecer una base sólida al comenzar cualquier programa de entrenamiento. Nos enfocaremos en ejercicios clave que ayudarán a desarrollar fuerza en todo el cuerpo, mientras aprendemos las técnicas adecuadas para evitar lesiones. Ya sea que estés...
por kinetemueve | Oct 23, 2023 | Ejercicios, Rutinas, Saludable, Video
Esta rutina «full piernas» está diseñada para tonificar y fortalecer los músculos de las piernas y los glúteos, ¡todo en un solo entrenamiento! Con la guía de nuestros expertos entrenadores, aprenderán una serie de movimientos efectivos que harán arder esos músculos,...
